Hidalgo Sport.- El Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), realizará este domingo 19 de julio la carrera atlética virtual “Unidos a distancia”, de las 6:00 hasta las 18:00 horas, con el propósito de impulsar los hábitos de una vida saludable y seguir promoviendo una mejor calidad de vida en la población.
En esta carrera virtual se tendrá que elaborar la distancia de 3 o 5 kilómetros o el tiempo equivalente en una actividad física, por lo que es necesario correr, caminar o trotar dentro de casa.
En una distancia de 3 kilómetros el tiempo equivalente será de 20 minutos, mientras que en la de 5 será de 30 minutos. De igual forma, se podrá hacer uso de algún aparato para hacer ejercicio y obtener una medalla virtual, además de un certificado de participación.
Para mayor comodidad de los participantes, es necesario usar ropa deportiva, hidratarse antes, durante y después de la actividad, reproducir música y tener toda la actitud para realizar el mejor esfuerzo.
Para ser partícipe de esta carrera se debe ingresar al enlace https://forms.gle/P8FZoBNCFAt4myLp6 y completar el formato de inscripción.
