Empleados del Deporte Arrancan el “Ponte al 100”

Hidalgo Sport.- El pasado lunes dio inicio el programa “Ponte al 100” en las instalaciones de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, que servirá para mejorar la salud de los empleados de dicha institución.
Con este programa se llevan a cabo distintas pruebas que servirán para conocer la condición física de los empleados de la institución.
Las pruebas a realizar son peso y estatura, medición de cadera y cintura, postura, fuerza del torso y equilibrio, así como chequeo de presión, pulso, masa corporal y muscular.
Pero no sólo es revisión física sino también mental, por lo que hay una prueba en la que los empleados pondrán a prueba su agilidad mental, su concentración, capacidad de retención y de observación.
Después de tres meses estas pruebas se volverán a llevar a cabo para ver la mejoría de la salud de los empleados de la CONADE, ya que al entregarle sus resultados les vendrán consejos de cómo llevar una mejor alimentación y qué clase de ejercicios deben realizar según lo arrojado en los resultados.